Alimentazione e Bambini

… perché la salute vien mangiando … con gusto ed allegria!

Ecco qua una proposta che si può realizzare in tre incontri di due ore o in un incontro di mezza giornata.

Tre appuntamenti per parlare insieme di cibo e bambini, per partire con il piede giusto:

PRIMO INCONTRO
Introduzione dei cibi complementari e alimentazione dei bambini piccoli. Svezzamento classico o alimentazione guidata dal bambino? Cosa vuol dire auto svezzamento? Meglio cibi fatti in casa o acquistati? Evidenze scientifiche e suggerimenti pratici per una esperienza no-stress. Il significato e le modalità dell’allattamento dopo i primi sei mesi e dopo il primo anno di vita.
SECONDO INCONTRO
Conoscere i gusti dei bambini, come creare buone abitudini alimentari e come favorire un clima familiare disteso e sereno a tavola. Cibo per il corpo e per lo spirito. 
TERZO INCONTRO
Cosa metto a tavola? Riflessioni e spunti pratici su come praticare un’alimentazione che sia al tempo stesso gustosa, sana, sostenibile, facile. Ricette, idee e molto altro.

Durata degli incontri: circa 2 ore ciascuno.

Sono consulente in Allattamento e autrice di 5 libri sull’argomento.
Mi occupo da molti anni di alimentazione e sono autrice di W LA PAPPA! 
Dall’introduzione dei cibi solidi all’alimentazione adulta.

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